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睡覺身體抽搐，其原因如下：一、生理性因素：生理性的因素是指生理性的肌陣攣，表現為身體抽搐、抽一下的癥狀。這種情況是睡眠時，大腦對身體的抑制下降而出現的釋放癥狀。一般是過度疲勞引起敏感性下降，出現抽搐癥狀。可以通過休息，改善睡眠，而得到改善。二、病理性因素：1、癲癇發作：病理性的因素最常見的就是癲癇發作，癲癇發作是因為大腦神經元過度異常放電所引起，也會導致肢體抽搐癥狀。一般晚上睡覺的時候癲癇發作容易出現，是因為上行激活系統下降，從而導致大腦皮層的活性正上升，容易出現放電而導致癲癇發作。通過腦電圖檢查，如果確定這種抽搐癥狀是因癲癇發作引起，給予抗癲癇治療能夠改善；2、電解質紊亂：電解質紊亂一般見于熬夜、疲勞，或者是可樂、油炸食品吃多了，還有出汗或者是腹瀉，都會導致電解質紊亂，從而出現睡覺時抽搐癥狀，糾正電解質可以改善癥狀。