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睡覺的時候腿抽搐，若持續性抽搐或伴意識改變可能考慮癲癇，若僅是偶爾腿部較小幅度的抽動動作，這時考慮如下原因：1、老年人缺鈣：對于部分更年期女性，因為激素水平降低，或老年人因體內鈣缺失出現相對的低鈣血癥，引起肢體抽搐，在老年群體中較常見；2、甲狀旁腺功能異常：導致鈣濃度發生變化，易發生低鈣血癥，從而引起肢體抽搐，尤其晚上相對較明顯；3、睡前劇烈活動：如跑步或健身練腿時，局部肌肉出現明顯的收縮強直，在晚上睡覺時由于過度放松，就會出現相對反射性的抽搐，屬于相對良性的病變；4、情緒過度緊張：也可能導致晚上睡覺時，出現腿部不自覺抽動的癥狀。