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深蹲時(shí)整個(gè)肌肉，尤其下肢肌肉、肌群明顯活動增加。糖代謝是提供肌肉活動的能量最重要來源，通過糖代謝能夠產(chǎn)生能量，提供肌肉活動。深蹲時(shí)這些肌群活動量明顯加大，肌肉活動增加之后攝取血中葡萄糖的能力也明顯增加，速度加快，代謝明顯加強(qiáng)，能夠消耗更多的葡萄糖，提供肌肉運(yùn)動所需能量。在深蹲時(shí)會發(fā)現(xiàn)深蹲后測血糖，會比之前有明顯下降。所以在臨床診療過程中是鼓勵病人運(yùn)動，通過運(yùn)動，尤其耗氧運(yùn)動、肌肉運(yùn)動，消耗葡萄糖達(dá)到降糖目的。