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腰椎間盤突出最常見的部位是腰4/5和腰5/骶1，主要根據突出程度和臨床癥狀進行治療。但急性發作期和平時治療方法不同，急性發作時，腰痛程度較重，導致身體無法活動，其生理彎曲消失，也可能會引起腰痛伴坐骨神經痛，特別嚴重時可能會形成強迫體位。所以這種情況下，急性期的治療最主要是休息，如臥硬板床休息，需絕對臥床，甚至大小便都不能起床。 如果無法緩解，可以適當進行理療或牽引或用非甾體抗炎止痛藥物。待疼痛稍微緩解，起床可以戴護腰，但護腰不能佩戴太長時間。因護腰雖對腰椎有緩解癥狀、消炎作用，但可能會引起肌肉萎縮。所以急性期，主要以緩解癥狀為主，平時可以做腰背肌腰鍛煉，對延緩腰椎間盤突出的病情有一定好處。