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腰椎間盤突出引起的腿麻要分析腿麻程度，有人可能是坐久了之后，可能會出現麻，有人可能站久了之后出現麻，但麻的感覺不長又不重，可能幾分鐘或一個小時左右恢復，平時注意盡量減少久站或久坐以及彎腰搬重物的情況。如果麻木出現的時間很長，甚至影響到工作生活，要結合臨床體格檢查以及必要的影像學檢查，來判斷腰椎間盤突出的程度，是否能夠足以引起肢體麻木，因為很多外周神經出現問題之后也可能會引起腿麻。如果很明確是腰椎間盤突出引起腿麻，在經過詳細嚴格完善的保守治療之后，如果能緩解最好，如果緩解不了，可能最后還要求助于手術治療，徹底緩解肢體麻木。