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要想緩解口淡無味，實際最主要的就是孕婦想吃什么，如果有想吃的東西，就盡量吃比較想吃的東西。民間流傳酸兒辣女的說法，即懷了男孩就想吃酸的，懷了女孩就想吃辣的，這個說法未必有科學依據。但是在臨床上，很多女性懷孕以后，就會出現口淡無味的情況，所以對于辣的和酸的有需求，因為酸和辣都比較刺激，所以能改善口淡無味的情況。因此懷孕后想吃酸的就吃些酸的，想吃辣的就吃辣的，只要能改變口淡無味的情況即可。不用有太多顧慮，這時想吃點甜的也可以，根據自己的口味來決定。