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膽紅素偏高具體的調理方法，取決于病理因素。對梗阻性膽囊素偏高、肝細胞性膽囊素偏高、溶血性膽囊素偏高，要對病因進行控制、治療，才是降低膽紅素的重要方法。針對先天性膽紅素偏高，患者要通過平時的飲食調理，有效減少膽紅素進一步增高。而先天性膽紅素偏高常發生在飲酒、過度勞累、感冒等情況下，因此患者要避免能夠觸發膽紅素升高的因素。患者要戒酒，在飲食上也盡量減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，平時要多運動、多飲水，稀釋膽汁，促進膽汁的排出，對整體膽紅素的偏高能達到有效的控制。另外，患者要注意定期復查，觀察膽紅素是維持在原有水平，還是有持續升高的趨勢，如果有持續升高的趨勢，患者要考慮可能有器質性因素的存在。