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椰汁的功效與作用

參與醫生

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 高劍虹 主任醫師
椰汁中含有大量的植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸,和鋅、鈣、鐵等微量元素,是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品,作用具體如下: 1、利尿消腫,椰汁中含有豐富的鉀、鎂等礦物質,成分與細胞內液相似,可以糾正脫水和電解質紊亂,達到利尿消腫的功效; 2、殺蟲消疳。椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用,還可以去除姜片蟲和絳蟲,不僅療效可靠,還沒有毒副作用,是理想的殺蟲消疳的食品; 3、美容抗衰。椰汁中含有脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和各種人體所需的氨基酸和微量元素,經常飲用能夠益氣補虛,增強體質。 那椰汁中含有豐富的維生素E,維生素E又名生育酚,會幫助人體清除積累的自由基,滋潤皮膚,使皮膚更加細膩,更加富有彈性,有駐顏美容的功效; 4、椰汁還可以清涼消暑、生津止咳、止嘔止瀉。
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