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通常由于皮下注射、皮內注射、肌肉注射時，沒有較好地對注射部位進行壓迫、止血，或少數患者因為凝血功能較差，導致局部有皮下出血，所以出現淤青。消除就是首先需壓迫、止血，避免淤青、出血進一步擴大。其次發現淤青后，不要對淤青進行揉搓、熱敷，否則可能會加重局部滲出、出血，從而導致淤青、腫脹加重。患者可采用冷敷的方式，如毛巾包裹冰塊，對局部進行冷敷，可減輕局部淤腫。同時需保證針眼部位清潔、干燥，因為冷敷時可能會有冷凝水產生，應避免浸泡針眼。淤青發生過24小時后達到高峰，這時可以進行局部熱敷，促進局部血液循環，使機體產生促進吸收的物質，從而逐漸吸收局部的滲出、水腫、消散淤青。但是整個過程，通常至少需3-5天，甚至更久。