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晚上睡覺磨牙稱為夜磨牙，夜磨牙其實大人小朋友都會有，而且還挺常見。其實在這個領域有很多研究，到底是什么原因導致小朋友或大人會有夜磨牙的癥狀，研究進行了很多年也沒有定論到目前為止，只是觀察到很多現象可能跟它有關，如生活壓力大，或這一段時間工作緊張，有可能發生夜磨牙。如有些人咬合關系不夠好，咀嚼的時候牙齒排列有的不夠整齊，或偏側咀嚼的人，有可能就會發生咬合情況。有些人會覺得在心情不好的時候或加班的時候，或休息不好的時候，會發生這樣的狀況。 其實在這些研究當中，會發現各種各樣的情況都有，換句話說，在這領域里面沒有明確答案。如果家人發現患者有夜磨牙的情況，通常都不是自己發現的都是家人朋友發現。第一件事其實是到正規的口腔醫療機構當中去檢查，去看一下到底有沒有哪些原因有可能導致患者磨牙，需要把因素都排除掉。如牙齒排列不齊，如患者牙齒或者做的假牙不夠好，通過醫生檢查，把這些問題解決，再去看一下還有哪些原因，還會不會發生夜磨牙的情況。如果什么原因也找不到，就是長期的夜磨牙，這時醫生需要給患者做牙合墊，也就是上下牙之間薄薄的一層比較軟的小墊子，在患者睡覺時把它放到上下牙之間，患者沒法再磨牙。其實是保護牙齒，不管什么樣的原因，如果長期的夜磨牙會對牙齒有更多磨耗，損傷牙體組織，使得牙齒變短，越來越小，這不利于健康，所以醫生會用牙合墊的方法幫助患者緩解癥狀。