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拉肚子就是腹瀉，是常見的臨床表現。急性發生的腹瀉癥狀多見于急性腸炎，在發病前常有進食不潔飲食、不當食物以及受涼等誘因，臨床會出現腹瀉、腹痛，甚至發熱等癥狀。如果患者排大量水樣便，同時又沒有及時進行補液治療，可能會出現尿少、口干、皮膚干燥以及心慌等脫水和電解質紊亂癥狀。因此，如果患者出現拉肚子、排便次數增多、糞質稀薄、水分含量增加，應該注意多飲用糖鹽水，可以幫助補充水分以及電解質、部分熱量，也可以嘗試飲用運動飲料。因為部分運動飲料里含有葡萄糖或者離子，也含有大量水分，有助于及時補充液體，避免電解質紊亂。如果患者合并惡心、嘔吐癥狀，不能有效及時飲用上述液體時，應該及時到醫院就診，必要時可能需要進行靜脈補液治療。