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全身酸痛無力沒精神,失眠是怎么回事

參與醫生

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 郭兮恒 主任醫師
全身酸痛無力、沒精神,失眠,針對這個情況要分析,這種癥狀是失眠所造成,還是這種癥狀造成失眠。1、失眠造成:失眠病人由于睡眠時間不足、睡眠質量下降,病人白天就容易出現全身酸痛無力、精神狀態差、疲憊、困倦、記憶力和工作能力下降,這就是失眠所造成的結果;2、造成失眠:部分病人由于身體其他疾病,造成全身酸痛無力、沒有精神。這種不適癥狀和軀體感受,也會使病人的精神狀態受到影響,睡眠問題也會受到干擾,造成出現入睡困難,或睡眠過程中反復覺醒、多夢以及早醒。這兩種情況可以相互成為原因,造成病人的癥狀,形成惡性循環,病人的癥狀反過來,會使失眠癥狀更加重。對于這種情況,要查找病人病因,如果沒有明確病因,可以解釋出現這種情況,考慮可能是由于失眠所造成。可以通過調整睡眠行為、藥物改善睡眠質量,延長睡眠時間,既可以消除失眠的癥狀,同時也可以改善全身酸痛無力、沒有精神的癥狀。
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