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全身酸痛無力的治療要根據病因治療，具體有以下方法可以改善：1、泡澡：如果是由于運動量過大導致乳酸堆積，產生全身酸痛無力癥狀時，可以泡溫水澡。通過擴張血管、促進血液循環消除酸痛無力的疲勞感。另外也可以進行身體的按摩、溫水泡腳，都可以達到改善全身酸痛無力的癥狀；2、改善睡眠質量：各種原因導致的睡眠障礙，如神經衰弱、植物神經功能紊亂、焦慮、抑郁導致患者長期的睡眠不足或睡眠質量不高。患者便會出現頭暈、全身酸痛無力的癥狀。建議改善和改變生活習慣、作息規律，同時可以口服谷維素、維生素B1、安神補腦液緩解。必要時應在醫生的指導下，應用苯二氮卓類的鎮靜藥物，通過改善睡眠質量緩解全身酸痛無力的癥狀；3、其他：全身酸痛無力也可以是由于頸椎病引起，因此建議進行頸椎核磁共振檢查之后，進行頸椎的相關治療。