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腳扭傷腫了怎么辦

參與醫生

北京大學人民醫院 陳建海 主任醫師
腳扭傷之后腫了,應該按照以下方法進行處理:1、停止走路:扭傷說明局部的韌帶、骨骼或者軟組織受到損傷,有出血才會出現腫脹,這時再繼續走路會嚴重加重腫脹的發生;2、牽引、復位:如果觀察腳或者踝關節有明顯畸形,應該順著下肢的長度進行手法的牽引、復位,糾正這些畸形,然后通過直板、支具或者石膏等外固定物對腳和踝關節進行制動、限制活動。限制關節活動后,也有利于腫脹的消退,糾正畸形,也容易促進靜脈的回流,減少腫脹的發生;3、冷敷治療:就是要對腫瘤部位進行冷敷治療,可以用一次性的冰袋,也可以用冷毛巾在局部進行冷敷。然后就應該到醫院進行檢查,尤其是短時間之內腫脹比較嚴重、局部受傷時有畸形或者聽到里面有響聲,都應該及時到醫院進行拍X線片的檢查,往往提示腳或者是踝部有骨折的發生。骨折能夠復位的可以進行保守治療,石膏固定,不能進行有效手法復位的應該手術復位內固定治療。如果沒有發現骨折,腫脹嚴重的情況下應該進行超聲檢查,有可能是有韌帶損傷,也需要進行石膏制動的治療。
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