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上樓梯膝蓋疼，主要原因是髕骨關節的問題，包括年輕人的髕骨關節半脫位，中老年人髕骨關節的磨損等，常見治療方法如下：1、如果髕骨關節半脫位，可以通過矯正髕骨，減輕上下樓疼痛；2、中老年人上樓時膝蓋疼痛，如果軟骨磨損偏向外側，髕骨半脫位，可以矯正髕骨；3、如果老年人髕骨關節退變嚴重，可以做髕骨關節置換手術或膝關節表面置換手術；4、部分病人由于髕骨關節的滑膜皺襞癥，導致膝蓋疼痛，多見于20-30歲的病人。其髕骨關節出現彈響，但沒有對合異常，只有較大的滑膜皺襞，可以口服藥物，或者應用活血止痛的膏藥，嚴重者可以做滑膜皺襞的微創清除手術；5、由于半月板損傷，或交叉韌帶的損傷所導致的疼痛，可以做核磁共振等檢查，需要由專業的醫生進行矯正治療。