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感冒能吃芋頭嗎

參與醫生

中國中醫科學院西苑醫院 樊茂蓉 主任醫師
感冒患者可以食用芋頭,但不可過量攝入。因為芋頭淀粉含量比較高,患者感冒后胃腸消化功能減退,進食較多芋頭可能出現消化不良現象,如腹脹、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。患者應攝入易消化、富有營養的食物,如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、蔬菜面條、雞蛋羹等。此外,可以適量攝入富含維生素C的蔬菜和水果,如蘋果、香蕉、 橙子、火龍果、萵筍葉、白菜、青菜、菠菜等。同時,患者應注意避免進食辛辣刺激、油膩食物,如麻辣燙、麻辣香鍋、炸雞等,避免攝入剛從冰箱取出的食物,且不可暴飲暴食。此外患者應多休息、多飲水,但老年人應注意少量多次喝水,避免一次飲水量較大引起心衰。
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