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小孩晚上睡覺不踏實的原因，常見有以下幾個方面：1、環境因素：比如環境的溫度過高或者是過低、室內光線過于明亮、環境過于嘈雜，都可以影響小孩夜間睡眠的質量，導致小孩出現睡不踏實的情況；2、缺乏維生素D、鈣：小孩可以出現睡眠不安穩、夜間頻繁驚醒、哭鬧、枕禿、方顱、雞胸、漏斗胸、肋緣外翻等現象，讓小孩多曬太陽，積極補充維生素D和鈣之后，小孩睡不踏實的現象會逐漸的好轉；3、疾病感染：部分小孩可能正處于疾病感染的急性期，比如處于上呼吸道感染的急性期，小孩伴有發熱、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等癥狀。由于小孩的身體不舒服，也可以影響小孩夜間睡眠的質量，導致小孩出現睡不踏實的情況。