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頸椎病不能平躺嗎

參與醫(yī)生

頸椎病患者一般可以平躺。頸椎病中最常見的比如脊髓型頸椎病的患者,其會(huì)因?yàn)樽甸g盤突出或者椎管狹窄等因素引起脊髓受壓,患者椎管的容積有限,這時(shí)病人睡眠姿勢(shì)較為重要。這類病人可以平躺,但應(yīng)避免使頸部過度后仰,因?yàn)楹笱鰰?huì)導(dǎo)致整個(gè)頸椎椎管的容積減少,會(huì)加重頸椎壓迫的癥狀。 頸椎病同時(shí)伴有睡眠、呼吸問題,或者舌根后墜問題,或者肥胖的患者,這時(shí)呈仰臥位睡眠姿勢(shì)會(huì)引起氣道阻塞的問題,此時(shí)不建議其平躺,最好是選擇側(cè)臥的姿勢(shì)。這樣既能避免過度后仰頸椎引起的椎管狹窄,導(dǎo)致神經(jīng)壓迫加重的情況,也能減少因?yàn)樯喔髩嬕鸬乃吆粑鼤和;蛘邭獾拦W鑶栴}。 所以頸椎病患者睡眠時(shí)可以平躺,但應(yīng)避免過度后仰,建議選擇側(cè)臥位,其均為較安全、較理想的姿勢(shì)。一般不建議選擇俯臥位,因?yàn)檫@種情況容易導(dǎo)致頸部肌肉的過度緊張、痙攣,甚至導(dǎo)致鼻部、口咽部的堵塞,引起呼吸不暢。
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