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睡覺時發現腳抖動，是睡眠中出現的周期性肢體活動障礙，表現為脛前肌群的收縮，如腳踝或腳趾背屈，發作速度較快，間隔0.5s或3-5s發生，持續1min或1.5min，一晚上可連續出現幾次。這種現象多見于神經系統的變性疾病，可能在變性疾病出現前10-20年，患者就出現了周期性活動障礙。周期性活動障礙是以前發現過的問題，但此名詞是近幾年才新有的。若不影響生活，沒有特殊藥物可進行干預，可不需處理。若影響生活，可口服鎮靜安眠藥達到肌松治療，如氯硝西泮。