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大便干粗的原因如下：1、根據大便的排便次數，如果每天都有一次，大便干、偏粗，可能是進食量比較大，喝水比較少，這時有形成分的大便，在直腸水分吸收過多，變得比較干結；2、排便習慣差，部分孩子在學校堅決不排便，忍到家里再排，這時大便很干結，比較粗大；3、腸道濕熱的病人，舌頭比較紅，舌苔黃或者黃膩，大便經常比較干結、粗大，可能數日一解。病人要清理濕熱，用大黃黃芪黃連湯，可以加用火麻仁。平常要注意養成良好的排便習慣，有便意及時去排便，而且排的時候專心致志，不要看書、讀報、看手機，這樣久而久之大便越來越干結，排便次數越來越少，會嚴重影響生活質量?？梢杂靡嫔{理腸道菌群，益生菌注意放冰箱冷藏，而且是隨餐服用，才能達到更好的效果。