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頭疼時可通過輕柔按摩以下部位緩解： 1、按摩局部痛點，中醫是阿是穴，風池、百會等穴位； 2、枕大神經出口； 3、按摩頸椎頸2橫突位置。從西醫理論角度而言，根據頸2/3神經發出分支位置，其支配的區域為頭面部。所以按摩該部位可明顯緩解疼痛。 通過對上述三個位置進行輕柔手法按摩，能夠緩解大部分疼痛。如果頭痛仍未得到解決，需要通過頸椎特殊正骨手法解決頭痛問題。