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孕婦可以適當(dāng)進(jìn)食蟲草，但是需要具體情況具體分析。蟲草具有很好營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，藥食同源，進(jìn)食后能夠抗疲勞、提高免疫力以及補(bǔ)益肺腎。如果是孕早期、孕中期的孕婦，可以適當(dāng)進(jìn)食蟲草提高免疫力，并且蟲草內(nèi)含有大量的鈣質(zhì)，可以幫助胎兒鈣質(zhì)的吸收，有利于骨骼的生長(zhǎng)。如果是孕晚期的孕婦，胎兒已經(jīng)生長(zhǎng)成熟，則可以不進(jìn)食蟲草類的滋補(bǔ)食物。因?yàn)槿绻袐D在孕晚期進(jìn)食蟲草，可能會(huì)引起上火或者早產(chǎn)，還可能會(huì)引起生長(zhǎng)激素的異常。