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腰椎間盤突出壓迫神經痛，引起腿痛，可以通過以下的辦法來進行癥狀的緩解：1、休息及腰部固定：首先要嚴格臥床休息，休息后局部的炎癥、水腫逐漸消散，對癥狀緩解非常有利。需要下床活動的時候，建議佩戴腰圍進行固定，固定使局部的穩定性增強，另外可以使腰椎的前凸得以恢復；2、牽引：對于腰椎間盤突出癥，可以采用牽引的方法來緩解下肢的神經痛。在牽引的時候，椎間孔部位的距離加大，所以在椎間孔內走行的神經，它的空間會相應增大，所以對于緩解下肢的神經痛非常重要；3、物理方法：主要包括熱敷、理療、推拿、按摩。熱敷可以通過居家來完成，用熱水袋、熱毛巾這樣的辦法，理療、推拿、按摩等要強調力度不能太大，不能超過自身能承受的范圍；4、藥物治療：一些非甾體類的消炎止痛藥，比如消炎痛(吲哚美辛)、布洛芬，對于腰椎間盤突出局部炎癥的緩解有促進作用。常見的一些消腫藥物，比如地奧司明也可以應用，神經營養的藥物甲鈷胺也適合。通常上述保守治療措施有效率在80%-90%，癥狀非常嚴重的患者，保守治療無效，已經影響到日常的生活工作，還可以通過微創脊柱內鏡的手術方式，來緩解腰椎間盤突出癥壓迫神經引起的下肢神經痛。