亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

收藏 手機看

分享

痛風能吃西蘭花嗎

參與醫生

北京醫院 劉愛華 主任醫師
痛風患者可以食用西蘭花,由于西蘭花屬于低嘌呤含量蔬菜,每100g西蘭花中嘌呤含量僅為24mg,無論是痛風急性發作期、慢性期及間歇期,患者均可食用西蘭花。且西蘭花營養成分含量較高、全面,主要包含蛋白質、碳水化合物以及少量脂肪、礦物質、維生素C、胡蘿卜素等。新營養學研究發現西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜含量多,包括鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳。此外,西蘭花維生素C含量比番茄、辣椒含量多,且西蘭花屬于低熱量蔬菜,痛風人群食用西蘭花有一定減肥作用。所以痛風患者食用西蘭花,一方面不會對血尿酸產生不良影響,而且對身體有其他好處,建議可以多食用。
相關視頻