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頸椎強直主要還是針對頸部的肌肉做牽伸、放松和物理治療，緩解局部的酸脹、疼痛癥狀，再來進行康復鍛煉。很多頸椎強直患者想通過鍛煉的方法，矯正頸椎強直的情況，頸椎強直產生變化主要是因為小關節的退變或者肌肉的緊張，造成生理曲度發生改變。頸椎強直從生理角度上不可能完全恢復到退變之前，所以不建議強行用頸椎枕或者泡沫軸等方法矯正曲度，并不科學。輕微可能會造成局部肌肉肌間的小關節損傷，嚴重的可能還會傷及到脊髓，所以建議還是以放松頸部的肌肉為主比較安全。