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關元穴是任脈上的穴位，在身體前正中線，肚臍下三寸的位置。一般四指并攏大概三寸，通過這個方法便可找到關元穴。關元穴又稱丹田，是氣血生化之源，生化初始的地方，因此關元穴是一個補益要穴，它經常和氣海、中脘、足三里、天樞等穴位配合在一起，能起到補益元氣的作用。關元穴可以針刺，可以艾灸，關元穴在腹部可以治療腹痛、小便不利，對于女性月經不調、痛經、不孕不育，及中氣下陷的疾病，如胃下垂、子宮脫垂，都可以在關元穴上進行艾灸治療。總之，關元穴是一個治療范圍非常廣的腧穴，在臨床上應用的次數非常多。