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為什么吃了芒果尿特別多

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 張祥生 主任醫(yī)師
芒果含有糖分,當(dāng)糖分比較多以后,會(huì)引起血糖增高,有時(shí)尿糖也會(huì)增加,尿糖增多以后,有利尿作用,所以尿量會(huì)增多。芒果含有水分,當(dāng)吃了芒果以后,水分也會(huì)增加,尿量也會(huì)增加。這都是吃了芒果以后尿多的原因,一個(gè)是利尿作用,一個(gè)是本身的水分的排泄的作用。吃一些含水分和糖分的其他水果,比如西瓜、哈密瓜、甜瓜、葡萄、梨等,也有利尿作用,能夠增加尿量,能夠降低尿液里面的各種代謝物質(zhì)的濃度,對預(yù)防結(jié)石有益,對健康有利。如果血糖高,盡量少吃這些含糖比較豐富的水果。如果血糖正常,可以吃這種水果,能夠?qū)】怠γ谀蛳蹬判挂恍┐x廢物和水分,都有重要的作用。
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