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發(fā)燒可以吃酸奶嗎
- 發(fā)燒可以吃酸奶嗎
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參與醫(yī)生
北京大學第一醫(yī)院 徐京杭 副主任醫(yī)師

發(fā)燒的患者可以喝酸奶,酸奶有豐富的水分、蛋白質(zhì)、糖分,這些物質(zhì)對于發(fā)燒的人都非常有用,具體如下:1、水分:發(fā)燒的人丟失的水分明顯增多,第一個途徑為顯性失水,主要表現(xiàn)為出汗,汗水里主要成分是水。第二個途徑為不顯性失水,即肉眼看不見的失水,但是失水確實在發(fā)生,發(fā)燒時的不顯性失水可達到幾百毫升。所以發(fā)燒的患者非常容易缺水,喝酸奶可以幫助補充水分;2、蛋白質(zhì)與糖分:發(fā)燒導致消耗熱量過多,應(yīng)及時補充能量。酸奶含有糖分、蛋白質(zhì),對于發(fā)燒的患者有益。但不建議一次喝過多的酸奶,酸奶中的蛋白質(zhì)對于胃腸道的消化吸收,也會增加一定的負擔。

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