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血壓偏高患者的調理主要以生活方式干預為主，相關內容包括規律性運動、保證規律休息、低鹽飲食以及規律有氧運動等。在國內專業領域以前有高血壓前期概念，即患者血壓在130/80-140/90mmHg之間，所以即使血壓不到140/90mmHg，也要引起普通老百姓關注。在此區間內血壓對患者心、腦、腎已經有不利影響，要關注專業治療性生活方式改變，可能都會延緩血壓繼續升高趨勢，或者可能會逆轉趨勢，所以主要以生活方式干預為主。 血壓偏高首先要做出很好的評估，是否一定偏高，所以要再次確定測量標準或者方法是不是合適。一般在評估血壓時，希望患者在相對安靜環境之下，靜息狀態15分鐘以后，再測雙側上臂肱動脈血壓數值，如果確切有升高可能性，還要看多次不同時間段檢測血壓是否升高。如果多次測量，血壓都高于140/90mmHg，從臨床角度會診斷高血壓病。