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懷孕后天天吃冰的有什么危害

參與醫生

濟南市中西醫結合醫院 鹿志霞 主任醫師
懷孕以后幾乎天天吃冰的,對于大部分的孕婦來說,并不是一個良好的習慣。大部分孕婦在懷孕后,由于激素水平改變,其胃腸道比較虛弱。如果天天吃冰的食物,可能對孕婦的胃腸道造成刺激,有的孕婦可能會出現胃部隱隱作痛,或者出現腹痛、腹瀉等癥狀的發生。另外天天吃冰的飲品,可能使孕婦的血糖水平升高,也不利于胎兒的生長發育。如果孕婦天天吃冰的飲品,也不利于其他營養物質的攝入。所以建議孕婦在懷孕后,要正常、健康飲食,保證膳食營養均衡。每天要注意增加優質蛋白,比如瘦肉、雞蛋等。要吃新鮮的當季的蔬菜,能夠增加膳食纖維,補充多種維生素和微量元素,對胎兒的生長發育則有好處。如果天天吃冰的,血糖升高,不僅可能導致其他的營養物質攝入不足,而且還會產生巨大兒、孕婦體重控制不佳等不良的后果,因此建議孕婦要正常、均衡的進食。
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