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降火通常用藥物較快，也可以采用其他方法，比如非藥物療法，食物也有一定的作用，具體如下：1、降火藥物：需要區分是什么火，比如有心火，出現口舌生瘡、心煩意亂、小便短赤，可以用黃連上清丸進行治療。如果是胃火、牙齦腫痛、大便秘結、脘腹脹滿、口苦、口臭，可以用牛黃清胃丸進行治療，有些火可能全身會有，可以用三黃湯進行調理；2、食療：如果經常上火，多吃西瓜、梨、綠茶等食物有一定的降火作用。另外還有藥食同源的藥物進行治療，比如可以多喝菊花茶、薄荷茶、荷葉茶、金銀花泡水等，均具有較好的降火作用；3、外治方法：走罐、刮痧具有一定的清熱、瀉火、解毒功能。如果在特定部位有火，可以在特定部位進行針刺放血也有一定的調節作用，比如由于火熱造成毛囊炎，可以在大椎、肺俞處等放血進行調理。