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前交叉韌帶損傷康復治療方法具體如下： 1、保守治療，主要通過支具或石膏制動，期間也可以進行靜力性肌肉訓練； 2、手術治療，如交叉韌帶重建術，術后要采用支具保護6-8周，因為此段時間韌帶還沒有完全牢固，需要外部制動保護。但這段時間又不能把關節固定過緊，否則會導致關節僵硬。交叉韌帶重建術后，在一定范圍內活動不會增加損傷幾率，但要進行保護。每周可以增加可調節支具的活動范圍，在康復期間也需要進行肌肉力量鍛煉，防止肌肉萎縮，特別是股四頭肌肌肉鍛煉。術后早期可以進行踝泵、勾腳背等鍛煉，術后往往需要支具保護6-8周才能負重行走，之前都要扶拐行走，8周以后可以棄拐行走，8個月以后才能進行跑、跳等劇烈運動。