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肝不好該怎么調理

參與醫生

首都醫科大學附屬北京佑安醫院 于紅衛 主任醫師
肝不好的調理方法如下: 1、休息:肝病最怕勞累,所以第一要休息,以第二天感覺不到乏力為準; 2、情緒:肝郁氣滯,情緒調整也非常關鍵; 3、飲食:飲食營養素的攝入;目前的營養膳食指南給臨床的提示要求是碳水化合物為基礎,其次是蔬菜類,再次是蛋白質類,包括乳類、脂類,以及其他營養食物,比如鹽、礦物質、膳食纖維、水; 4、定期監測:根據不同的病因采取不同的措施,臨床會做血的檢查、查肝臟功能、查腫瘤標記物、做超聲影像檢查,請臨床專科大夫制定規范的方案。
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