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女生月經的注意事項主要包括以下幾方面： 1、保持外陰衛(wèi)生和清潔，要及時更換衛(wèi)生巾，衛(wèi)生護墊不要超過兩個小時，如果時間長，容易出現細菌繁殖； 2、保持會陰部通風； 3、保持大小便通暢； 4、保證合理的休息，生活、工作上要減輕負擔、合理安排，培養(yǎng)良好的生活習慣； 5、避免在經期受涼，注意飲食衛(wèi)生和飲食的合理安排。