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腰間盤手術后多久做康復訓練，一般要根據手術的方式來決定康復訓練的時間：1、錐孔鏡手術：一般術后2~3周，就可以在康復治療師的指導下進行基礎的康復功能訓練；2、開放性的腰間盤手術：建議通過手術醫生與康復醫學科的醫生共同討論，制定個性化的康復訓練方法，再執行。進行康復訓練時，需要專業的康復治療師來實施康復訓練計劃。因為腰間盤手術是開放性的手術，手術后腰椎的穩定性受到破壞，周圍的軟組織和腰椎穩定性的恢復一些患者可能比較恐懼。畢竟腰間盤開放性手術損傷比較大，患者恢復需要進行康復訓練時會有一些顧慮，所以需要專業的人士來指導康復訓練。