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患者3天不睡覺是否會猝死較難給出肯定的答案，但睡眠不夠對機體的影響比較大。機體通過夜間睡眠調整各個臟器的功能，如果睡眠長期缺乏，尤其是連續40個小時以上不睡覺，人體機能會出現紊亂，尤其是交感神經處于持續興奮狀態，容易繼發心律失常。如果患者有潛在心臟病或者有不知道的基因遺傳問題，會誘發惡性心律失常，如室性心動過速、心室顫動等，有猝死風險。但部分患者基因良好，可能熬夜不會有特別嚴重的情況出現，但不能抱有僥幸心理，維持良好的生活習慣對機體比較重要。長期睡眠不足或者長期有熬夜習慣的人，白天狀態較差、精神注意力不集中、工作效率低，可能沒有足夠的精力去應付工作以外的事情，如運動、食欲等。長時間睡眠缺乏，與人的交流方面可能也會存在問題，情緒上會存在焦慮、抑郁。