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督脈是人體陽脈之海，艾灸可以溫陽散寒，所以督灸的主要功效和作用是溫補陽氣。督脈上有五臟六腑的反應點，進行艾灸可以補全身臟腑以及全身經絡的陽氣，督灸時間較長，可以灸0.5-2小時。督灸可以補充全身陽氣，治療較多疾病，如強直性脊柱炎、風濕性關節炎、腰椎間盤突出、頸椎間盤突出、宮寒、閉經、月經不調、前列腺炎、陽痿、早泄以及脾胃虛寒引起的慢性腹瀉、慢性便秘等，同時也可以輔助治療慢性支氣管炎、哮喘等寒性疾病。