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3分鐘踢了5下一般算是1次胎動。在數胎動時，如果在短時間里胎兒連續運動，一般算一次胎動。到懷孕4個月以后，大部分孕婦都能夠感覺到胎動。開始感覺胎動的時候，胎兒的運動幅度比較小，可能就像腸蠕動的感覺。隨著胎兒發育長大，胎動的幅度也會逐漸變大，所以孕婦感覺胎動比較有力量。到妊娠晚期，通過數胎動來感覺胎兒在宮腔里是否安全，是一項重要的自我檢測方法。孕婦需要早、中、晚三個時段，每一個時段數1個小時，每1個小時數的胎動相加稱以4，只要大于30次就說明胎動正常。如果在數胎動的過程中，短時間內胎兒連續動，都是計做一次胎動。孕婦要正確數胎動，在發現胎動過于頻繁或者胎動明顯減少，需要及時做彩超或胎心監護，來發現胎兒是否有宮內缺氧的情況。