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半夜如果總是因為心悸而突然醒來，需通過觸診脈搏計數1分鐘心率。如果有條件，患者可以通過聽診器聽診心跳，記錄1分鐘心臟跳動次數，同時注意跳動是否規整。如果家中備有電子血壓計，可以通過測量獲取血壓和心率數值，記錄之后可明確發生心悸時是否伴隨有血壓下降、升高，同時可以判斷心臟跳動的次數，即頻率范圍。心悸的發生通常與心跳有關，心跳快慢都可以表現為心悸，如果心跳不規整，也可以發生心悸。因此患者應明確原因，先自行評估，再到醫院進行24小時動態心電圖監測，即Holter檢查，可以客觀明確地發現在心悸出現時心率情況以及心臟跳動的頻率水平，從而進行對因治療。