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針對急性上消化道出血的病因，可采取以下預防措施： 1、在日常生活中養成健康的飲食習慣，注意營養均衡，少油膩，少辛辣，減少消化道疾病的發生； 2、保持樂觀的心態，避免長期處于焦慮、緊張的情緒中，降低消化性潰瘍發生的幾率； 3、從傳染、飲食、藥物等方面預防肝臟疾病，了解所在工作和生活環境的潛在危險因素，針對風險采取有效的規避手段； 4、隨著氣溫冷熱的變化，相應增減衣物； 5、如果患有肝硬化等導致食管靜脈曲張的疾病，應該注意不要吃過硬的食物，以免使血管破裂導致出血； 6、發現惡心、頭暈、心慌、黑便等出血先兆時，按診療規范及時就診治療。