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老人失眠會嚴重降低老年人的生活質量，對一些慢性病也會有影響，比如加重高血壓、心腦血管意外，包括心梗，中風的風險，血糖控制不穩，對老人軀體方面的影響會大一些。還有心理方面的危害，長期的失眠容易伴發焦慮、抑郁，老人的衰老程度也會明顯的加快，包括老年癡呆。所以要注重老人的睡眠質量，注重他的睡眠問題，及早的改善，及早的找病因，及早的就醫尋求相應的幫助。