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老年人群的失眠原因主要包括以下幾個方面： 1、生理性的因素：隨著年齡的增加，出現神經傳導的改變，神經遞質的變化，就會導致出現失眠的情況； 2、情緒因素：如果情緒激動，就會導致夜間老年人群失眠； 3、身體狀態：不同的疾病也會導致老年人群的睡眠出現問題，比如對于心衰的患者，或者是呼吸系統疾病，出現慢性肺阻疾病的患者，都可能會出現睡眠的障礙。 所以對于老年人群的失眠，與年齡相關性的原因，可以輔以食物、藥物進行控制。對于疾病引起或者疾病伴發的失眠癥狀，需要積極治療原發病，盡量減少老年失眠的可能。