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夜間多夢部分人群入睡無問題，睡眠時間足夠但出現夜間多夢。只要醒后能夠精力充沛，不影響工作和生活，通常無需治療。如果整夜噩夢造成心理陰影，可導致第二天無法正常生活，或者反應能力下降等，此時則要治療，夜間多夢但不失眠具體原因如下： 1、生活節奏緊張，大腦處于高度運作狀態，或者由飲食不規律，導致肝氣不舒、脾氣虧虛，腦竅失養而引起失眠； 2、思慮過度，耗傷心血導致腦竅失養，或者心脾兩虛，出現失眠多夢； 3、長期精神抑郁，導致肝郁日久化火，出現肝火上炎，易做噩夢； 4、長期費心、勞力或者久病等，導致腎陰不足、髓竅失養，從而出現多夢失眠。