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跑步腳踝痛是怎么回事

參與醫生

廣東省中醫院 徐逸生 副主任醫師
針對跑步腳踝痛的患者,第一時間會去推測其跑步的運動量有多大。現在有部分的馬拉松愛好者會進行長時間、長距離的跑步,腳踝的活動量較大,對關節的負荷較大。所以運動量會不會造成踝關節的磨損,這是跑步腳踝疼需要考慮的一個方面,磨損、運動量過大造成局部的刺激、炎癥,導致疼痛,這是第一時間要考慮的。 第二個要考慮的方面就是籃球、足球運動愛好者,這類人群對腳踝的要求較高,而且經常會發生踝關節不經意的反復的扭傷,本身關節面已經不再非常光滑的時候,如果再去運動,局部就會造成刺激,刺激導致炎癥,炎癥再導致疼痛,所以針對跑步腳踝痛,要考慮關節面有沒有磨損的情況。
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