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正常人的心率是在60-100次/分，如果每分鐘心率小于60次，稱之為心動過緩；心率大于100次/分，稱之為心動過速。心動過緩和心動過速都是不正常的現象，心動過緩主要表現為視物模糊、視物旋轉，甚至是乏力，嚴重的時候會出現黑蒙、暈厥這些癥狀；心動過速主要表現為心悸、胸悶、出汗等等不適。老年人平時在家里要注意監測心率，也可以到醫院就診，通過檢查心電圖來明確心率。如果心率小于60次/分或者大于100次/分，這些都屬于不正常，還是建議老年人積極的到醫院就診，進行進一步的檢查，明確診斷和治療。