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69歲老人血壓正常的范圍，與年輕人正常范圍相同。18歲以上的成人、老人、老老人，包括69歲老人，血壓的正常范圍應該是＜140/90mmHg，即高壓在140mmHg以內，低壓在90mmHg以內。18-70歲的正常人，不管是60歲、80歲，還是40歲的人，血壓的正常范圍都應該是在140/90mmHg以內。研究發現，不管何種年齡段的人，血壓超過140/90mmHg，未來的血管損害都會明顯增加。69歲的老人，如果血壓常年處于160-170mmHg，而不進行控制，會使心臟、大腦、眼睛，眼底的血管，還有腎臟，以及外周動脈的血管受到損害。