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腰椎間盤膨出是腰椎間盤突出中較輕的類型，通常是腰椎間盤突出的前期表現，也是腰椎間盤退變的一種表現。腰椎間盤膨出，其影像檢出率較高，40歲以上的人群影像檢查，80%以上的患者均會出現腰椎間盤膨出。 但大部分均未出現臨床癥狀，或者僅有間斷性的腰痛等輕微癥狀，此時無需特殊治療，以鍛煉和保護為主，可適當增加戶外活動，如倒走、游泳，也可在室內進行小燕飛、五點支撐、拱橋等鍛煉，以增強腰背肌的力量，保護椎間盤，避免進一步加重。 小部分的腰椎間盤膨出，可能會壓迫神經，患者出現下肢疼痛、麻木癥狀，此時進行保守治療即可恢復，如牽引、按摩、中藥熏蒸、針灸；極小部分患者通過保守治療效果不佳，則建議進行介入治療，通過椎間盤髓核消融術，降低盤內的張力，減輕神經的壓迫，腰椎間盤膨出是腰椎間盤突出中較輕的類型，通常無需手術治療。