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治療頸椎變直要根據病因進行治療，具體如下： 1、年輕人姿勢或習慣不好，要改變不良習慣，如不能長時間看手機、不能長時間看電腦，要不斷變換位置； 2、有頸椎變直的病人，晚上睡覺時可以用低枕睡覺，頸部墊圓枕，讓其恢復到正常前凸生理曲度； 3、頸椎本身有疾病的病人，如炎癥或炎癥性疾病、腫瘤性疾病或其他方面問題時，治療原發病才能使頸椎前凸得到改善。