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胃不好的病人一定要注意不要諱疾忌醫，如果真的覺得自己胃有問題要去做胃鏡等檢查。因為有很多的疾病，例如胃癌其實并沒有特定的癥狀，通常要通過胃鏡檢查才能明確診斷。如果已經排除有比較嚴重的疾病，只是經常會有胃部的癥狀，需注意以下方面： 1、生活規律：生活的規律包括生活節律正常，飲食和睡眠時間要按規律，要有保證； 2、飲食習慣：要注意避免刺激性，要注意清淡，特別要注意酒精、過辣、過咸等對胃都是不好的飲食習慣、不好的生活習慣； 3、心情要放松：因為人的神經系統對胃腸道是有影響的，如果精神過于緊張，可能導致胃腸道的蠕動異常從而導致癥狀； 4、醫院就診：如果癥狀比較嚴重還是要來就診。