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孕婦血糖高如何控制血糖

參與醫生

首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 李瑩 副主任醫師
如果孕婦患有妊娠期糖尿病或者本身有糖尿病,在孕期需嚴格控制飲食情況。目前各個醫院均設有營養門診,或者在產科有專門的營養門診,均可指導孕婦進行正確的飲食,建議在專業人士的指導下制定相應食譜,可盡早將血糖控制好。孕期飲食的總體原則是進出需平衡,即總量需控制,每天需根據孕前體重及目前活動量,制定每天所需熱卡。在總量控制基礎上需比例合適,比如有多少碳水化合物,多少蛋白質,多少脂肪,將比例調整好。少量多餐,最好一天吃5-6頓,每頓的量較少,即可將血糖穩定在相對正常范圍之內。對于具體吃法,建議在專業人士指導下食用,因為每個人的體重,運動量,各種條件不同,用同一標準不合適。除飲食外,還應適當活動,正常情況下吃完飯可休息半個小時,然后運動30分鐘。如果有流產、早產前兆或者其它合并癥,需在醫生指導下活動。如果通過飲食和運動,控制不住血糖,建議盡早在醫生指導下應用胰島素,因為長期高血糖對胎兒和孕婦有危害。
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